Membangun Rutinitas Sehari-Hari yang Menguatkan Keseimbangan Perasaan
Stabilitas emosional tidak hanya berasal dari faktor besar dalam hidup, tetapi juga dari kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari. Tanpa melibatkan pendekatan medis, kebiasaan positif dapat membantu menciptakan suasana hati…